Suplementos Universal Creatina

creatina universal

A Creatina Universal, fabricada pela Universal Nutrition, é um dos suplementos alimentares mais indicado para quem deseja obter os melhores resultados em seus treinos, esportes, musculação, artes marciais, entre outros. A Creatina é uma substância 100% natural, que é produzida pelo organismo e também encontrada em alimentos como o salmão, a carne de boi e o atum.

Creatina Universal Onde Comprar

Hoje, a Creatina é um dos Suplementos Alimentares mais utilizado do mundo, sendo a Creatina Universal uma das mais conceituadas devido ao reconhecimento desse fabricante no mundo.

O corpo humano produz cerca 2g de Creatina. A Suplementação dessa substância faz com que os níveis de creatina se elevem e o atleta passa a ter mais energia muscular para os exercício. Para uma suplementação saudável o fabricante indica a ingestão de 3g de creatina. Dessa forma o organismo contará com um estoque de 5g de Creatina. Mas atenção, o consumo de uma quantidade maior do que o indicada pode ser prejudicial a saúde.  Pois ela retém liquido no corpo e uma grade quantidade no organismo pode prejudicar os Rins. É importante ressaltar que se deve beber a quantidade ideal de água indicada pelos médicos.

Creatina Universal Como funciona?

Ao contrair os músculos gera uma energia chamada ATP. O ATP por sua vez fornece sua energia liberando uma de suas moléculas de fosfato. Se tornando um composto diferente que se chama ADP. Esse processo ocorre naturalmente no corpo humano, sem a necessidade de utilização de Creatinas e Suplementos Universal. Sendo que só existe ATP suficiente para fornecer energia por aproximadamente 10 segundos, então para a contração muscular continuar, mais ATP deve ser produzido. O fosfato de creatina encontra ajuda fornecendo sua molécula de fosfato para o ADP, aumentando os níveis de ATP. Este ATP pode então ser queimado novamente como combustível para próxima contração muscular.

Creatina Universal Onde Comprar?

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